蛋白质作为生命的结构物质，是机体免疫器官和组织、免疫细胞的重要组成部分。我们经常提到的重要的免疫物质之一——抗体，其本质也是蛋白质。另外，蛋白质还参与构成多种活性物质，如酶、激素等。要想维持良好的免疫力，蛋白质的适量摄入尤为重要。不少人选择蛋白粉来为自己补充蛋白质，但市面上营养健康品牌众多，究竟蛋白粉哪个品牌好？大家在挑选的过程中需要综合多个方面考量。
目前市场上常见蛋白粉就是植物蛋白粉和动物蛋白粉。植物蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、豌豆蛋白、小麦蛋白等植物蛋白为原料加工而成；动物蛋白粉一般采用提纯的乳清蛋白、酪蛋白、鸡蛋蛋白等动物蛋白为原料加工而成，其中乳清蛋白粉又是动物蛋白粉中最常见的种类。乳清蛋白从新鲜牛奶中提取，每1000g牛奶才能提取6g乳清，十分珍稀。因为纯度高、易吸收，所含有的氨基酸种类和比例比较符合人体需求，乳清蛋白是公认的人体优质蛋白质补充剂之一，在营养学中被誉为“蛋白之王”。
以Swisse斯维诗乳清蛋白粉为例，该产品的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，营养价值更高，更容易消化吸收。并且一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，是同类产品的2倍，含量丰富珍稀，成分纯净，可以帮助人体快速补充优质蛋白质，更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。
与此同时，乳清蛋白本身就属于低能、低脂食物，可减缓血糖吸收，减少饥饿感，是减脂塑型的黄金搭档。根据可靠实验数据显示，一般连续三个月每天坚持摄入Swisse斯维诗乳清蛋白粉20g，就能够帮助体脂率降低6.1%，相当于腰围减小4.5cm。此外，Swisse斯维诗乳清蛋白粉中的蛋白质还有助于增强身体抵抗力，让身体远离病菌的侵扰。
值得一提的是，Swisse斯维诗在产品研发的过程中对品质与安全始终保持高标准，Swisse斯维诗乳清蛋白粉采用的乳源均为草饲奶牛，不添加任何激素，还有海外TGA认证，严苛检验，品质安全可靠。
蛋白粉哪个品牌好？只有真正能帮助补充优质蛋白质的蛋白粉才是符合大众营养需求的好产品。当然，想要拥有强健的身体，在摄入蛋白粉的同时，也要保持均衡合理的饮食习惯，实现健康加倍。